一、毛細血管炎吃哪些食物好1.玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。 有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。2.西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果
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、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
3.蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀
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及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
4.海帶：海帶中含有豐富的岩藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
5.茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧
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能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。 經常飲茶可以軟化動脈血管。
二、毛細血管炎日常要護理1.精神護理 由於血管病的病程長
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、痛苦大，患者容易失去治療的信心，所以要多多鼓勵病人，樹立戰勝病魔的信心，要有樂觀精神，心情要舒暢，生活要有規律，解除思想負擔，積極配合治療，爭取使病情早日治癒。
2.飲食調理 多食新鮮蔬菜、水果、適量的
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蛋肉，低脂肪、低熱量為宜。 絕對不能抽煙、喝酒、低鹽飲食為好。 海帶、紫菜、木耳多食
3.患肢的保護與保溫 患者要避免勞累、撞傷
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、砸傷及凍傷; 鞋襪要寬鬆; 要保暖防寒。 保持患肢清潔衛生，避免刺激損害皮膚。
4.預防褥瘡 要病人長時間臥床，容易形成褥瘡。 要病人多翻身，患肢要經常變換體位，活動膝及踝關節，易壓部位可用滑石粉按摩或用生理鹽水清潔局部，可預防褥瘡的發生。
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