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低血糖經常吃什麼好 低血糖常吃這幾種食療可緩解

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wumn 发表于 2024-7-27 14:00:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
一、低血糖常吃這5種食療可以緩解1、蝦皮腐竹材料:腐竹250克,蝦皮20克,蒜頭一瓣,麻油、姜、精鹽、味精各適量
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做法:(1)蝦皮加酒、水浸發並煮沸,腐竹冷水發後撕成細長條。
(20)油燒熱后爆香蒜茸、薑末、加入腐竹及蝦皮(連汁),煮沸調味、再用小火烩<>分鐘,淋上麻油即成。
  2、炸五香麻雀
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材料:麻雀10隻,五香粉少許,黃酒、薑片、醬油、味精各適量。
做法:(1)麻雀去毛、去內臟洗净,加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時後滾上乾生粉。
(2)菜油燒至六成熱時爆入薑片,
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放入麻雀炸成金黃色。
  3、西湖牛肉羹
材料:牛腿肉200克,雞蛋2隻
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,黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
做法:(1)牛肉切成細末,略剁後加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻。
(2)清水適量加薑末煮混后將牛肉末拌入內
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,再將打勻的蛋液倒入,調味著薄芡,撒上蔥花,淋上麻油即可。
  4、太史鳝羹
材料:鳝絲250克,豬瘦肉
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100克,水發木耳50克,香菇5隻,蒜頭1瓣,黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。
做法:(3)將鳝魚和豬瘦肉分別切成<>公分長的絲,鳝絲加酒,鹽漬片刻。
(5)油燒至<>成熟時爆入蒜茸、薑末、煸炒入鳝絲、加酒、肉絲和適量的水。

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