5、忌多喝茶。喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三、感冒发烧时护理的误区 现在有些父母，可能没有正确地认识到发烧是因为机体的免疫力在起作用，以为高烧是很严重的病，一定要速战速决，把它退下来，这就导致一些医务人员，为了迎合家长的心理，就是去了医院之后，家长要求我快点退下来吧，这样医生就倾向于速战速决的方式，就是打退烧针。
退烧针里边有两种成分：一种使用的是安乃近，很老的一个药品，可能好多人都听过，但是正因为它是老药，所以大概在70年代左右，它在国外就已经被淘汰了，是因为临床证实了，它会有严重不良反应，有的人可能会导致过敏休克，而有些人可能会造成严重的皮肤损害
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还有另一种是使用了地塞米松，地塞米松实际上是一种激素，激素退烧的作用机理，就是抑制我们的发热中枢，然后让它退烧，或者在这个过程中，实际上是抑制了我们自己的免疫力，那抑制免疫力的过程中，我们的疾病，就是我们身体不能够对抗这种疾病，在这个过程中，相当于那个病毒就容易在身体内造成感染。
所以我们不推荐使用退烧针，也不应该使用退烧针。
四、感冒发烧喝什么粥好香菇粥【原料】 準備小米，香菇各50克。
【製作】 先煮小米成粥，取其湯液
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，再與香菇同煮即成。 可加入少量鹽、橄欖油調味。
蔥白粥
【原料】粳米50克，蔥白10克，白砂糖20克。
【製作】先煮大米，待大米將熟時把切成段的蔥白及白糖放入即可。
姜絲小米粥
【原料】準備大米適量，小米適量，薑絲。
【製作】把小米和大米都淘過水，洗乾淨。 姜切細絲備用
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。 把沙煲中放入足夠的水，水滾開後放入大米，依次加入小米。 繼續翻滾，轉小火。 放入薑絲，煮熟即可開吃了。
1、做粥的時候要注意上述步驟，在水沸的時候加入小米，滾鍋后下薑絲再次滾鍋。
2、根據食材估成品量，水要一次加足，轉最小火熬煮的時候不要開蓋，直至完全靡合出香，最後幾分鐘再調味。
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