利咽消腫
無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質，具有抗炎消腫之功，可利咽消腫。
補充營養
無花果含有大量的糖類、脂類、蛋白質、纖維素、
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維生素、無機鹽及人體必需的氨基酸等，可有效補充人體的營養成分，增強機體抗病能力。
防癌抗癌
未成熟果實的乳漿中含有補骨脂素、佛柑內酯等活性成分，其成熟果實的果汁中可提取一種芳香物質“苯甲醛”，二者都具有防癌抗癌的作用、可以預防肝癌、肺癌、胃癌的發生，延緩移植性腺癌、淋巴肉瘤的發展，促使其退化。
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通經催乳
《本草綱目》中稱「無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒」。。 無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外，又是通經催乳的良藥，因此，月經不調或產後缺乳的患者不妨試試無花果藥膳。
四、無花果乾的吃法我弟很猛成分 我弟很猛訂購 我弟很猛吃法 我弟很久實測 我弟很久副作用 我弟很久官網 精氣神瑪卡粉心得 精氣神瑪卡粉吃法 精氣神瑪卡粉成分
無花果是一種非常稀有的水果，它是從新疆地區流傳過來的食物品種，無花果能夠有效的預防冠心病的出現，另外，無花果還具有去消腫的神奇作用，那麼對人們身體健康有這麼多好處的無花果，如果做成無花果干，能怎麼吃呢。 下面就讓我們一起來看看無花果乾的介紹和做法吧。
無花果別名又叫做蜜果。 無花果的枝葉厚大濃密，可是開出來的花卻是非常小的，經常被厚大的枝葉覆蓋上，很不容易被人們發現，當它的果實悄悄的從樹葉下面露出的時候，花就已經開始脫落了。
所以人們認為它是“不花而實”，故命名為“無花果”。 無花果成熟時軟爛，味甘甜如柿而無核，營養豐富而全面，出除含有人體必需的多種氨基酸、維生素、無機鹽外，還含有檸檬酸、延檸檬酸、延胡素酸、琥珀酸，奎寧酸
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、脂肪酸、蛋白酶等多種成分，具有很好的食療功效。 適合一般人食用，用於脾胃虛弱，消化不良，或產後缺乳; 肺經燥熱，咽喉疼痛或咳嗽; 腸燥便秘，痔瘡出血，脫肛。
【熬粥】
準備幾個無花果乾，洗净，切片，然後參入適量的糯米。 熬煮成粥。 可以促進消化，保養腸胃。
【燒湯】
準備少量的熟肉，切絲，然後和無花果乾一起放入鍋里煮。 出鍋時候撒上適量鹹鹽即可。 這樣的湯可以有效治療慢性腸炎，胃炎，有良好的調理腸胃作用。
【拌菜】
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無花果乾和洗乾淨的西瓜皮（切絲）涼拌成菜，口感清爽，味道獨特。
聽了無花果乾的介紹的詳細介紹，我們意識到，無花果雖然是種水果卻也有這麼多的吃法和功效。 我們也總算明白了，為什麼它是一種稀有的水果，它的價值就體現在這裡。 所以我們見到這種水果可要好好愛護了，別讓它們從的地球上消失啊。
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