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無花果的營養功效 無花果怎麼吃3
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無花果的營養功效 無花果怎麼吃3
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wumn
发表于 2024-7-28 11:48:21
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做法
粳米洗净加水煮粥,待粥煮至黏稠時,加入去皮無花果略煮,粥將成時加入冰糖即可。
功效
佐餐食用,連服20日。 此粥健脾益氣、潤肺解毒。 用於輔助治療早期肺癌、咽痛、咳嗽、瀉痢、痔瘡等。
百合无花果汤
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材料
无花果5个,苹果1个,蟠桃4个,百合4茶匙。
做法
1、
将苹果、无花果、蟠桃洗净切块,百合冲洗干净。
2、
然后将它们放
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在汤锅中,加入6杯水,大火烧开后,转文火再煲30分钟就可以了。
无花果炖瘦肉
食材
无花果2个,瘦肉100克,蜜枣1个。
做法
将猪肉冼净并飞水切块,再
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与洗净的无花果、蜜枣放入炖盅内,加清水300ml,隔水炖2小时即可。
三、无花果饮品制作
无花果汁
材料
无花果7-10颗, 冰糖看个人口味。
做法
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(1)
拿7-10颗无花果浸泡,备用。
(2)
水滚后把无花果和冰糖倒进去,炖20-30分钟。
无花果茶
无花果5~7枚,青果10克,一同水煎,加适量蜂蜜,代茶饮服,一日数次。
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