雞胸肉的做法大全健康又減脂的雞胸肉

雞胸肉的營養價值及功效　　雞胸肉，是雞身上最大的兩塊肉。常見雞肉，雞胸肉是在胸部裡側的肉，形狀像鬥笠，胸脯肉。肉質細嫩，滋味鮮美，營養豐富，能滋養養身。
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白質含量較高，易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂質的重要來源之一。同時雞肉有益五臟，補虛損，補虛健胃、強筋壯骨、活血通絡、調月經、止白帶等作用。
　　雞胸肉是很普通的食用肉之一，雞胸肉中富含的咪唑二肽具有改善記憶功能的功能。補脾，是取脾為後天之本，補虛扶弱，須重補脾之意。用於積勞虛損，或大病後體弱，盜汗，乏力，心悸頭昏吃西力士需要空腹嗎 西力士是處方藥嗎西 力士吃太多會怎樣 吃西力士有後遺症嗎 西力士10mg可以每天吃嗎 犀利士會傷身嗎 什麼人不能吃西力 士西力士可以撐多久 西力士5mg多久吃一次 喝酒可以吃西力士嗎 正常人可以吃西力士 可以跟威爾剛一起吃嗎 西力士25mg可以每天吃嗎，消瘦食少
　　雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類，是國人飲食結構磷脂質的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。 \