人體的成長是需要依賴於多種礦物質元素的，而鋅就是我們人體不可或缺的一個微量元素，特別是對於一些剛出生的寶寶比如媽媽們就會關心8個月寶寶補鋅食物有哪些，當然攝入鋅的方法有很多，比如一些營養液的攝入，但是對寶寶最好的就是從食物中攝入，那麼到底有哪些補鋅的食物供寶寶營養呢，我們需要瞭解下
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首先給8個月寶寶補鋅的食物有瘦肉，豬肝，扇貝，蛋黃，河蚌等。 如果寶寶存在偏食和異食的情況，要趁此機會改善寶寶的飲食習慣。 此外，精細的飲食有助於促進鋅在腸道的吸收，鈣鐵鋅三種元素在人體內具有相互吸收的作用。
如果寶寶不適應鋅劑補鋅的方式，或者缺鋅不
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是很嚴重的情況，可以給寶寶選擇中藥治療。 中藥補鋅主要採取健脾益胃的方法，中醫根據寶寶缺鋅癥狀加入適量的蒼術、陳皮、山藥等。 此外，小兒推拿也可以改善寶寶的腸胃，促進食慾。
如果寶寶缺鋅癥狀比較明顯，可以採用鋅劑的方式來補鋅。 目前，市面上比較流行的鋅劑主要有葡萄糖酸鋅，等。 寶寶服用鋅劑要在醫生的指導下進行，如果嬰兒補鋅超過一個月沒有緩解的癥狀，要及時去諮詢醫生。
當然8個月的寶寶補鋅的
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食物有很多涉及到蔬菜水果等，但是寶寶還處於很小的階段，對一些食物不能自行消化，所以媽媽們可以吧一些蔬菜水果榨成汁給孩子進行適當的攝入，其中包括蘋果、香蕉、棗子、草莓等，甜甜的孩子應該可以適應，當然除了補鋅之外寶寶還應該攝入其它的元素，保持全面營養。 對孩子的身體狀況家長要保持時刻的關注。
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