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木瓜的功效和作用你瞭解多少 木瓜這樣吃豐胸最有效3 ...
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木瓜的功效和作用你瞭解多少 木瓜這樣吃豐胸最有效3
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wumn
发表于 2024-7-31 11:38:27
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材料:青木瓜片,豬腳,黃豆,蔥,薑,料酒。
做法:
1、豬皮刮洗乾淨切塊,用沸水燙一下去腥。
2、燒開一鍋水,放入蔥、姜、料酒,先將黃豆以及豬腳用小火燉2小時。
3、青木瓜片放入鍋中,再燉半個小時。
4、湯燉好后熄火,上
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前撒入少許鹽即可。
三、木瓜燉牛排
原料:木瓜1個,牛排200克,蒜末,辣椒少許,蠔油,高湯,米酒適量。
做法:
1、用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋,將牛排先腌味4小時,再將牛排切成條狀。
2、将木瓜切成条状,先用小火过油
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。
3、用蒜末、辣椒将油锅爆香后,将牛排下锅,再加入蚝油、高汤和少许米酒。
4、用太白粉勾芡,再加入木瓜拌炒一下即可。
四、椰奶炖木瓜
原料:木瓜1个,椰汁100毫升
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,牛奶100毫升,冰糖适量。
做法:
1、木瓜去籽,切块放碗中,倒入椰汁,牛奶,以及冰糖。
2、将处理好的材料入蒸锅,大火蒸30分钟以上,至果肉软烂,取出。
3、糖水放凉后,入冰箱冷藏20分钟
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右,风味更佳。
五、木瓜花生大枣汤:
用料:青木瓜片50克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。
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