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木瓜的功效和作用你瞭解多少 木瓜這樣吃豐胸最有效6 ...
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木瓜的功效和作用你瞭解多少 木瓜這樣吃豐胸最有效6
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wumn
发表于 2024-7-31 11:46:09
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三、牛奶煮奶麦片
材料:
牛奶、麦片各适量。
做法:
将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
富含钙质和高蛋白的牛奶
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和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。
四、歸耆雞湯
材料:
當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1隻、水4碗。
做法:
1、先將雞腿洗净並切塊。
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2、再將雞腿放入水中,以大火煮開。
3、接著放入黃耆,和雞腿一起燉至7分熟,再放入當歸,煮約5分鐘,並加少許鹽即可。
當歸補血,黃耆補氣,女人只要氣血通順,月經即會正常,亦可促進乳腺分泌健全。
五、花生滷豬蹄
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材料:
花生4兩、豬蹄1隻、水5碗、鹽適量。
做法:
1、將花生洗净,備用。
2、豬蹄切半併入水氽燙,再撈起洗
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净,備用。
3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1小時。
4、最後加入適量的鹽即可。
花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果,不妨可以3天吃1次試試看!
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