木瓜的功效與作用你了解多少木瓜這樣吃豐胸最有效3

二、木瓜怎麼做才能有最好的豐胸效果
　　一、鮮乳燉木瓜
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木瓜果鮮奶兩杯半蛋白三冰糖少許醋。
　　做法：
　　1.木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。
　　2.鮮奶煮到均勻攪拌，加入冰糖一起煮至溶化，放涼備用。
　　3.蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌後，用濾網過篩，放入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。
　　4.食用時將木瓜泥淋在乳酪上，也可加些有益的一起食用。
　　美白肌膚、活氧、抗衰老，還可以淡化淡化、豐胸美白。
　　二、木瓜黃豆豬腳湯
　　成分：青木瓜片，豬腳，黃豆，蔥，薑，料酒。
　　做法：
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1.豬皮刮洗乾淨切塊，用沸水燙一下去腥。
　　2.燒開一鍋水，放入蔥、薑、料酒，先將黃豆以及豬腳小火燉煮2小時。
　　3.青木瓜片放入鍋中，再燉半小時。
　　4.湯燉好後熄火，上桌前撒入少許鹽即可。