一、怎樣挑選優質芸豆芸豆，又稱菜豆（俗稱二季豆或四季豆），豆科科菜豆屬。 芸豆原產美洲的墨西哥和阿根廷，我國在16世紀末才開始引種栽培。 可煮可燉，是製作糕點、豆餡、甜湯、豆沙的優質材料乖乖水 乖乖水官網 乖乖水效果 乖乖水用法 乖乖水心得
。 其藥用價值也很高，營養豐富，蛋白質含量高於雞肉，鈣含量是雞肉的7倍多，鐵的含量是雞肉的4倍，其所含的B族維生素也高於雞肉。 如何選購優質芸豆呢？選購方法
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色澤鮮豔
具有該品種固有的色澤，如黃豆為黃色，黑豆為黑色等，鮮豔有光澤的是好豆; 若色澤暗淡，無光澤為劣質豆。
質地飽滿
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顆粒飽滿且整齊均勻，無破瓣，無缺損，無蟲害，無黴變，無掛絲的為好豆; 顆粒瘦癟，不完整，大小不一，有破瓣，有蟲蛀，黴變的為劣質豆。
較干為佳
牙咬豆粒，發音清脆成碎粒
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，說明大豆乾燥; 若發音不脆則說明大豆潮濕嫩，容易生黴，不宜選購。
香味純正
優質芸豆具有正常的香氣和口味，有酸味或霉味的芸豆品質較次。
二、芸豆的功效都有哪些GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
芸豆分大白芸豆，大黑花芸豆，黃芸豆，紅芸豆等品種，前兩種尤為著名。 芸豆營養豐富，蛋白質、鈣、鐵、B族維生素等含量都很高，多吃有益於身體健康，深受人們的喜愛。
芸豆的功效與作用
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芸豆具有溫中下氣、利腸胃、止呃逆、益腎補元、鎮靜等功用。
芸豆對治療虛寒呃逆，胃寒嘔吐，跌打損傷，喘息咳嗽，腰痛，神經痛均有一定療效。
提高人體免疫力。 多吃一些芸豆可以説明提高人體免疫力，可幫助啟動淋巴T細胞，對肝昏迷患者有較好療效。
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