枸杞紅棗茶的功效 紅棗枸杞茶怎麼泡最好呢2

2、 直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中，以開水沖泡服用，或者用水煮沸后服用。
紅棗枸杞茶的泡法二
原料：枸杞子一大把、紅棗5-6顆
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做法：把材料放到一起，煮沸之後，焖5分鐘，在開火煮至沸騰，起鍋前加入少許冰糖，快速攪拌均勻，待溫加蜂蜜。
紅棗枸杞茶的泡法三
1、先將紅棗和枸杞分別洗净，略泡一下;
2、將泡過的紅棗和枸杞放入
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攪拌機，加適量水撐成紅棗枸杞混合汁;
3、用濾網濾去果肉渣;
4、將紅棗枸杞汁加冰糖，加熱與沸騰就可以喝了。
三、喝紅棗枸杞茶有什麼好處喝紅棗枸杞茶有什麼好處呢
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？ 主要有三點，分別是補血、安神和健脾。
喝紅棗枸杞茶的好處一、補血