養生菜譜有哪些一日三餐吃什麼5

星期三
　　早餐：肉包、牛奶(或豆奶)、鹹鴨蛋(半) 中餐：饅頭、黃豆燒牛肉、乾煸四季豆、雞蛋湯。 晚餐：炒麵、清炒菠菜、青椒馬鈴薯絲。
　　星期四
　　早餐：花捲、牛西力士治療陽痿 西力士治療早洩  50歲可以吃西力士嗎 70歲可以吃西力士嗎 西力士可以一次性吃兩顆嗎  西力士跟威爾剛那個 好吃西力士會變大嗎 高血壓可以吃西力士嗎
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　　中餐：米飯、黑木耳肉片、燉平魚、白蘿蔔海帶排骨湯。 晚餐：豆漿或稀飯、蔥花餅、青椒芹菜肉絲。
　　星期五
　　早餐：菜包子、牛奶(或豆奶)
　　中餐：米飯、炒菜花、辣子雞丁，香菇青菜湯。 晚餐：芹菜肉包、番茄炒蛋、肉末燒豆腐。
　　星期六
　　早餐：麵包、牛奶(或豆奶)、蛋餅1個
　　中餐：米、五香魚、黃豆芽炒胡蘿蔔、香菇湯。 晚餐：饅頭，玉米粥、番茄炒蛋、魚香肉絲。吃西力士需要空腹嗎 西力士是處方藥嗎 西力士吃太多會怎樣 吃西力士有後遺症嗎 西力士10mg可以每天吃嗎 西力士會傷身嗎 什麼人不能吃西力 士西力士可以撐多久 西力士5mg多久吃一次 喝酒可以吃西力士嗎 正常人可以吃西力士嗎 西力士可以跟威爾剛一起吃嗎 西力士25mg可以每天吃嗎

　　星期日
　　早餐：花捲、牛奶(或豆奶)、水煮蛋1個中餐：米飯黑木耳炒雞丁、糖醋白菜、南瓜湯。 晚餐：韭菜豬肉餃子、豆豉油麥菜、肉末炒豇豆。