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檸檬泡酒的做法怎樣的吃檸檬有什麼注意事項2 ...
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檸檬泡酒的做法怎樣的吃檸檬有什麼注意事項2
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ffdss
发表于 2024-8-8 14:45:01
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二、檸檬水的功效有哪些呢
1.延緩衰老
檸檬特有的枸櫞酸,能把皮下積聚的色素粒子分解,加強血管的生氣及抵抗力。
2.排毒
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每天早晨空腹一大杯檸檬水排毒,這個方法簡單實用,檸檬水可以排除體內有害物質、美白、排毒、清腸,又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望,不需要特別節食,一舉兩得。
水本來可以幫助我們身體排毒,加上檸檬中所含的維生素C更能加強清除血液裡的毒素,保持肌膚光澤,還可以減少皺紋。
3.消除便秘
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檸檬水含有豐富維他命C的檸檬,正是催促排便的催化劑,早上空腹飲用自製的檸檬水,可以解決便秘之苦。
4.美容
方法將檸檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡時最好選用溫開水,這樣有利於更多保存檸檬中的營養素。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
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