一、草菇的營養價值
草菇營養價值豐富，它含D-甘露醇、蛋白質、脂肪、對氨基苯甲酸、維生素C、D-山梨醇和天門冬胺酸、絲胺酸、麩胺酸、賴胺酸、蘇胺酸、精氨酸、酪氨酸、丙胺酸、纈胺酸等多種氨基酸。尚含一種有抗癌作用的異蛋白物質。這些營養物質，是我們身體所需要的，所以我們可以多吃草菇來補充營養。
1.每100g鮮菇含207.7mg維生素C，2.6g糖分，2.68g粗蛋白，2.24g脂肪，0.91g灰分。
2.草菇蛋白質含18種氨基酸，其中必需氨基酸佔40.47-44.47%。此外，還含有磷、鉀、鈣等多種礦質元素。
3.草菇含有一種有抗癌作用的異蛋白物質。
二、食用草菇要注意迷醉激情水（FERVOUR） 春藥催情水（Eiffel） 強效催情粉（KKK5） 催情水 紅蜘蛛（RED SPIDER）愛人LOVE激情催情液迷情妖之舞（Dance demon）春藥脫春藥催情水紅蜘蛛（RED SPIDER） 愛人LOVE激情催情液 迷情妖之舞（Dance demon） 春藥脫春藥衣水 野Ｙ頭女性激情液 銀狐狸催情水（Silver Fox） 西班牙性愛素 蜘蛛王（Spider king） 春藥勾引粉（SEDUCE） 春藥原粉（VOV） 泰國亂情水 德國WOLLUSFTROPFEN 魔鬼天使粉 性之素催情粉 情之素挑逗粉什麼
1.草菇一般人都可食用，但是脾胃虛寒人士不要食用。
2.生草菇有一定的毒性，而熟透的草菇則沒有毒性，所以在烹調草菇時一定要讓其熟透，否則會引起噁心、腹瀉、嘔吐不止的症狀發生。
二、草菇有哪幾種吃法
一、炒
草菇肉片
原料：草菇400g、輔料油、鹽、青紅椒、裡肌肉、雞精、料酒、生粉。
做法：
草菇去根部後洗淨，切成薄片;裡面肌肉切片，用料酒，鹽，生粉用手抓勻;青紅椒洗淨後切片。鍋內水開後倒入草菇綽水一分鐘後撈起，用清水沖洗一下後瀝乾水分。鍋內倒油，待5分熱時倒入肉片爆至變色撈起。鍋內留餘油，倒入草菇青紅椒一起翻炒，加入料酒去菌菇味，加入鹽。倒入肉片，加入清水，大火蓋上2分鐘，之後加入雞精調味翻炒均勻熄火。
蠔油草菇
材料：草菇200公克、蠔油1春藥 香港春藥 屈臣氏春藥 香港屈臣氏春藥 香港購買春藥 正品春藥 春藥副作用 女用春藥哪裡買 春藥有什麼用 春藥商城 春藥使用方法 春藥香港合法嗎 催情催情 催情藥水 水 屈臣氏網上店 屈臣氏春藥購買 春藥屈臣氏 屈臣氏網上店匙、蔥絲。
做法：
草菇洗淨，對半切。鍋中註入油，燒熱。放入草菇翻炒均勻，將草菇炒熟。加入蠔油。繼續翻炒均勻。翻炒至蠔油黏稠使草菇均勻的裹上蠔油。關火，裝盤，將蔥絲碼放在盤上裝飾即可。
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