一、薏米小米粥的做法有哪些
薏仁與小米的搭配堪稱為絕配，同為糧食類，又都是美容滋補品，是食療的上上佳品。薏仁小米粥即可做成鹹食，又可做成甜湯，都是美味一道。下面就來看看薏仁小米粥的做法吧。
做法一
材質：200g小米和50g薏仁
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2.將小米洗淨，然後用水泡一小時
3.然後將泡好的小米和洗淨的薏仁一起下鍋
4.然後一次加滿水
5.用中火將水燒開
6.將沫撇掉
7.然後用筷子將鍋蓋架空用中小火熬
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營養：小米含有多種維生素、胺基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。薏仁是另一種美容食品，常食可保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
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