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紅曲米降血脂怎麼吃_血脂偏高的癥狀2
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紅曲米降血脂怎麼吃_血脂偏高的癥狀2
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wumn
发表于 2024-8-16 11:22:58
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(2)血清甘油三酯≤150mg/dl。 (3)高密度脂蛋白膽固醇≥35mg/dl。 若第1、2項的其中之一(伴有或不伴第3項)異常時,需要在2—3周后複查,其結構仍超過上述標準時,即可確診為高脂血症。
據程度不同,高血脂的癥狀也表現不一,高血脂的早期癥狀主要表現可分為以下幾個方面:
第一:輕度高血脂通常沒有任何不舒服的
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感覺,但沒有癥狀不等於血脂不高,定期檢查血脂至關重要。
第二:一般高血脂的癥狀多表現為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等,還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆,有的患者血脂高但無癥狀,常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。 另外,高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。
第三:高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀,最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病,並出現相應表現。
第四:長期血脂高,脂質在血管內皮
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沉積所引起的動脈粥樣硬化,會引起冠心病和周圍動脈疾病等,表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動后疼痛)。
三、血脂偏高時該吃的食物有哪些呢
1 芹菜
有保護血管和降低血壓的功效,且有鎮靜作用。
2 蔥
常食蔥煮豆腐,有協同降低血壓之
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效,能減少膽固醇在血管壁上的積澱。
3 洋蔥
有降血脂,預防血栓形成的功效,亦能使高血壓下降。
4 蒲靈芝
泡水飲,降,壓作用明。 顯。
5 醋
患高血壓和血管硬化的人,每天喝適量的醋,可減少血液流通的阻塞。
6 海帶
能防止脂肪在動脈壁沉積,
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常用海帶燉豆腐食用,有利降壓。
7 茶生
用花生仁(帶紅衣)浸醋1周,酌加紅糖,蒜和醬油,早晚適量服用,一兩周后,一般可使高血壓下降,花生殼100個,洗净泡水代茶飲用,對治高血壓療效亦顯著。
8 黑木耳
用清水將黑木耳浸泡一夜后,上屜蒸1~2小時,再加入適量冰糖,每天服一碗,可治高血壓、血管硬化等。
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