蘋果小米粥養胃嗎_哪些粥養胃2

二、哪些粥養胃？
　　皮蛋瘦肉粥
　　原料
　　皮蛋2個，豬瘦肉(切成絲狀或攪成肉碎)200公克。
　　輔料
　　米50-100公克，薑絲、蔥末、油菜、枸杞、鹽、雞精、料酒、白胡椒粉、沙拉油、澱粉。女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理
　　步驟
　　1.米洗好，放入砂鍋，用少許沙拉油醃製10來分鐘後，放滿鍋水煮。
　　2.皮蛋用棉線勒成丁，肉絲用澱粉漿備用。
　　3.粥煮得黏稠了，放入漿好的肉絲和皮蛋丁，攪拌均勻，煮10分鐘後加蔥末、薑絲、枸杞。
　　4.小火再煮2分鐘，加適量雞精攪拌鍋。
　　5.吃的時候依各人口味，加鹽、白胡椒粉調味。
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　　取核桃肉15克，粳米100克。
　　將粳米洗淨，與核桃肉一同放入鍋內，加白糖適量、加水適量，置武火上燒沸，轉用文火熬煮至熟即可。
　　功效：此方具有潤肺止咳、補腎固精、潤腸通便之功效。適用於腰膝酸軟、小便頻數、大便燥結等症。
　　吃的時候依各人口味，加鹽、白胡椒粉調味，皮蛋瘦肉粥、核桃粥就很養胃。