秋季雖然天氣已經不是很熱，但逐漸開始乾燥，在乾燥的秋季，我們需要一些茶來調理身體，還有很多乾體質的朋友，經常感到口乾舌燥喉嚨痛，喉嚨痛，所以，這個時候我們需要一些茶滋潤喉嚨發燒，什麼是秋季養生提升配方的草藥茶！
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秋季養生茶大全
1生津代茶飲原料：青果5個（搗碎）、石斛6克、甘菊6克、荸薺5個（去皮）、麥冬9克、鮮蘆根2支（切碎）、桑葉9克、竹茹6克、鮮藕10片、黃梨2個（去皮）。
功效：生津養陰，清熱潤
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燥治療，口燥咽乾，煩渴秋燥症咳嗽; 也把溫肺和胃尹勝，燒傷，口不渴，咳吐泡沫粘的。 ”。
用途：煎茶及茶具。
2、桑杏茶原料：杏仁、桑葉、麥冬、象貝母、豆豉各9克，山梔6克，梨皮30克。
功效：光熱，肺咳。 治療燥
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燥氣候引起的乾咳無痰、頭痛、發熱、秋燥。
用途：油炸水茶。
3、蘿蔔茶原料：白蘿蔔100克，茶葉，5克。
加入少量鹽，先將白蘿蔔切片煮熟
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，加入少許鹽調味（不要放味精），然後將茶水沖泡5分鐘後放入蘿蔔汁中取汁，無時間限制，每日2次。
功效：化痰、理氣、止咳化痰，食不甜。
白蘿蔔中含有豐富的營養成分，鈣和藥用價值，能清熱化痰，茶的飲用可以清肺熱、痰濕、一點點鹽不僅能調味，而且清肺消炎。
4、銀耳茶原料：銀耳20克，茶葉，5
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克，冰糖，20克。
先用水和白糖洗凈（不含糖）煮熟; 然後將茶葉汁浸泡5分鐘放入銀耳湯中，攪拌服用。
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