薏米紅豆粥怎麼做_紅小豆薏米有什麼功效4

四、紅豆粥好吃做法
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　　紅豆粥材料
　　赤小豆50克，冬瓜2小塊，米50克
　　紅豆粥做法
　　1.紅豆和米以1：1的比例洗淨，泡發一夜;
　　2.冬瓜去皮，切高潮自慰用品 西地那非助勃 印度卡瑪雙效片 印度第五代威爾鋼 艾力達助勃延時 印度雙效樂威莊 威爾剛viagra 樂威莊 白鎬雙效片 秘密罪惡春藥 午夜失憶水 天使的淚藍寶石

片，不要太薄加足夠的水，燒開後，熬煮紅豆和米，至紅豆開裂，加入冬瓜片同煮;
　　3.熬至冬瓜呈透明狀即可，加鹽或加糖均可。
　　紅豆粥好吃做法二
　　紅豆粥材料
　　紅豆100g，蓮子20g 水1000ml，調味：冰糖20g
　　紅豆粥做法
　　1.將紅豆、蓮子淘洗乾淨浸泡3小時。 (這是熱心的博友給我的建議：泡過的蓮子是煮不爛的。正 春藥 女性外用春藥 女性春藥 口服增大丸 男性春藥 助眠安眠藥 陰莖增大變長 外摸陰莖增大 安定助眠藥物 男性延時噴劑 男性助長時 女性催情春藥 陰莖增大丸 迷幻催情藥 歐耶春藥網

確的方法是，等水燒開以後，直接下入洗淨的蓮子。這樣煮出來口感才會綿軟，入口即化。
　　2.取砂鍋加入水置火上，水開後放入紅豆、蓮子，以旺火煮沸，轉用中火沸煮30分鐘。
　　3.加入冰糖，小火煮5分鐘後即可。