三、冬季嗓子痛怎么办 1.鲜藕绿豆粥 原料:鲜藕50克、绿豆30克,粳米30克、白糖桌面。 至数沸,入粳米共煮半熟,加入鲜藕片煮至粥熟,加糖服用。 功效:甘滑可口,具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。 2、雪梨白莲粥
原料:雪梨三个、白莲10克、粳米50公克。 功效:味甘鲜美适口,具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。 3、二冬粥 原料:天门冬25克、麦门冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。 做法:先将天门冬、麦门冬捣烂煮汁,滤去渣,用汁煮米做粥,加美味食之。 功效:养阴润燥,清热利咽。 4.百合生地粥 原料:百合50公克、生地20克、粳米50公克、白糖桌面,百合也可市售百合粉25克代。 汗马糖治疗方案汗马糖抗老年人汗马糖改善身体汗马糖服用方法汗马糖习惯汗马糖折扣线上购买汗马糖产品资讯汗马糖产品种类汗马糖HAMER汗马糖斯宾兹款
功效:养阴润肺、清热利咽。
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