陽虛體質的人就是身體陽氣不足,這時候大家就應該多吃一些溫熱性的食物,含有豐富營養的食物,像是飲料,生冷的瓜果一定不能多吃,否則就會讓陽虛問題變得更加嚴重,下面小編就來跟大家介紹一下陽虛體質不能吃哪些食物,想要了解這方面知識的人就跟著小編一起來看看吧。
像空心菜,香蕉,蜂蜜,龍眼,茄子,冬瓜,茭白,苦瓜,黑木耳,松子,鴨肉,豆腐,豬肉,粳米,蕎麥,這些食物對於陽虛體質的人來說都需要禁忌。 陽虛體質的人還不能夠多吃可以清熱作用的食物,像是蕎麥,小米,西瓜,香蕉,芹菜,板藍根,菊花,冬瓜,綠豆芽,莧菜,黃豆等等,這些食物都能夠達到清熱效果,所以一定要少吃或不吃。 生冷黏膩的食品也是不能吃的,即便是在夏天,寒涼性的食物也應該少吃,可以多吃一些五香牛肉或五香羊肉,有著很好的溫補作用,而且又可以調理脾胃,還可以多吃一些壯陽的食物,像是雞肉,鹿肉,茴香,韭菜,栗子,核桃,刀豆,蝦仁,黃鱔,麻雀肉,狗肉,羊肉等等,都能夠起到很好的改善陽虛體質作用。
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