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週五：黨參暖胃塑身 早餐：枸杞30克泡水喝，黑米核桃粥1碗、西芹拌百合1份。 中餐：海帶1份、米飯小半碗、花草茶1杯。 功效：週五是工作時間的最後一天，此時需要調整一下胃部，經過了今天的腸胃調理，胃部要好好滋養一番，利用黨參的補中益氣的作用，再搭配花草茶等一起食用，能有非常好發揮減肥消脂的作用，還能治療各種亞健康癥狀。 週末：山楂解膩消脂 。 中餐：鲫魚豆腐清湯1碗，蒜蓉西蘭花1份。 晚餐：米飯半碗，拌海帶絲白菜絲1份，山楂茶1杯。 功效：週末兩天休息在家，難免會出門應酬，或者是吃些好吃的食物，這些食物當中不乏有油膩之物，而山楂此時就是最好食物，不僅能夠促進胃液分泌和增加胃內酶素，還能説明食物分解，特別是肉類的分解，讓你滿足口腹之欲的時候，還不會長肉肉。 三、黃瓜雞蛋如何減肥犀利士吃法 犀利士5mg 犀利士10mg 犀利士20mg 犀利士吸收 犀利士副作用 犀利士喝酒 犀利士頭暈 犀利士臉紅 犀利士血壓
黃瓜雞蛋減肥原理 黃瓜雞蛋減肥法是一種非常簡單的飲食瘦身法，在一個月或是一個禮拜內堅持吃黃瓜雞蛋所做的食物或是生吃，可以達到輕鬆瘦身的目標，兩種都是瘦身效果良好的食物，所以搭配在一起的效果更是非凡呢，一個禮拜堅持吃這兩種食物搭配蜂蜜水的話，瘦10斤是完全沒有一點問題的，基數越大瘦的越多。 星期一 早餐：水煮雞蛋1個，黃瓜1根，葡萄10顆，黑咖啡1杯。
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