4、黃芪茶
食材:黃芪。 做法:用黃芪30克,泡水代茶喝。效果不錯的。 「黃耆,味甘微溫。主癰疽久敗創,排膿止痛,大風,痢疾,五痔,鼠瘻管,補虛,小兒百病。一名戴糝。生山谷。《神農本草經》上經。 食材:白果3個,紅棗3個,綠豆半兩。 做法:將3個去皮去芯的白果,3個紅棗,半兩綠豆,每天晚上用水燉煮,綠豆熟了就好,連湯帶渣喝下。 銀杏種仁有抗大腸桿菌、白喉桿菌、葡萄球菌、結核桿菌、鏈球菌的作用。中醫素以銀杏種仁治療支氣管氣喘、慢性氣管炎、結核病、白帶、淋濁、遺精等疾病。銀杏種仁還有祛斑平皺,治療瘡、癬的作用。 6.蓮子冰糖羹 35公克去芯蓮子、冰糖。 做法:將蓮子用溫水泡一晚上,加兩到三顆冰糖蒸半小時。每天吃。 蓮子具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精清心、祛斑的功效。
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