一、山楂泡水喝都有什麼功效
山楂片和山楂一樣也具有多種功效，大家最熟悉的助消化、健脾胃，此外，山楂片還具有抗氧化、防癌、預防心腦血管疾病等功效，一起看看。
助消化、消積食
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山楂中含有蘋果酸、抗壞血酸、枸櫞酸等具有降血壓、促進腸胃消化功效，只需要每日沖一次山楂片茶飲，堅持喝就能達到理想的效果。
抗氧化
山楂的抗氧化效果可能很多人不清楚，實際上山楂的抗氧化效果比很多水果和蔬菜都要強。 飯後吃點山楂或者熬點山楂粥喝都是不錯的。
活血調經
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對於因為淤血聚集引起的痛經，吃點山楂能活血化瘀、調經。
預防心腦血管疾病
山楂具有強心的功效，很適合上了年紀的人食用，食用時以熬粥和泡水喝最合適。 山楂還具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用，防治動脈硬化的作用。
防癌抗癌
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山楂中含有牡荊素等化合物具有抗癌的功效，對於煙酒過多，食用大量醃制食物的人而言是一大福利品。
降血脂
山楂中含有山萜類及黃銅
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類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調節血脂及膽固醇含量的功能。
二、山楂片泡水能不能減肥
山楂中含有可溶性的膳食纖維，能夠降
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低膽固醇以及促進腸胃蠕動，更快消化食物，多飲用山楂片茶飲能起到很好的消除油膩感的作用，山楂片的刮油功效也是不容小覷的。 事實上大家都清除山楂是具有減肥消脂效果，不過怎麼泡山楂片才能發揮最強的消脂效果呢，一起看看用山楂片沖泡而成的減肥茶。 這個秋冬，好吃不胖啦。
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