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絞股藍茶有兩種，一種是苦味絞股藍茶，又叫做七葉膽，性大寒，所以凡是體寒的人，腸胃不好的人，孕婦，小孩都不能喝。 有的人可能喝了會腸胃不舒服，更有甚者會拉肚子，建議以上人群不要喝苦味絞股藍茶。 再來說說甘味絞股藍茶，甘味絞股藍茶性微涼，所以一般的人都是可以喝的，尤 [color=blue !important]台灣享硬瑪卡官網其是平利培育的五葉四倍體絞股藍，口感好，皂苷含量高，對於降三高，助睡眠，減肥胖，調節人體的功效是最好的，而且沒有副作用，一般人都是可以長期喝的。 所以建議大家盡量喝平利五葉絞股藍茶，對身體最好。 中醫方面認為，絞股藍性寒並且無毒，服用之後 能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。 很多地方喜歡將絞股藍泡茶在夏天的時候服用，能夠很好的避免中暑。 可以每天用大約3克左右的絞股藍用開水沖泡三次左右服用，大約十天一個療程，能夠很好的治療中老年慢性氣管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病 ，一般情況都是沒有副作用的。 应该注意的是，绞股蓝这种红茶同样含有茶多酚，并且还含有其他矿物质和维生素，适当的饮用能够补充营养，还能够预防便秘，并且能抵抗神经紧张。但是青少年最好少饮用这种茶，因为正处于生长发育阶段的孩子身体对铁的需求量比较大，饮茶容易妨碍铁的吸收。 四、喝绞股蓝减肥吗
喝絞股藍茶能減肥嗎？ 喝絞股藍茶能減肥，所以碧生源減肥茶，大印 象減肥茶的主要成分才會是絞股藍茶。 絞股藍茶為什麼可以減肥呢？ 因為絞股藍茶可以調節人體的脂肪代謝，同時可以抑制脂肪細胞產生遊離脂肪酸及合成中性脂肪，從根本上解決肥胖問題。 我們一起來看看絞股藍茶減肥的科學實驗，研究所進了行絞股藍對308例肥胖患者作用的臨床觀察： 減肥試驗使用絞股藍總甙（絞股藍總苷是從絞股藍茶中提取的）40-60 mg，每日三次，連續服用3個月為一個療程，經過一個療程的治療：有效（體重下降1-1.5kg）4人，顯著（體重下降2-4kg）300人;無效（體重變化在0.5kg左右）4人，總有效率98.7%。 其中肩胛下皮脂肪厚度減少1mm者67人，減少2-4mm者235人，有效率97.7%。 實驗結果顯示絞股藍具有降低總膽固醇、甘油三酯和升 高高密度脂蛋白作用，調節人體脂肪代謝，增強人體免疫力，減肥效果顯著。 絞股藍茶減肥不會有副作用，但是效果會比較慢，需要堅持，一句話，就是讓您健康慢慢瘦。 上面就是對喝絞股藍減肥嗎的介紹，通過了解以後我們知道喝膠 股藍水雖然有一定的減肥作用，但是效果並不是太大，其實想要更好的減肥平時一定要調整好飲食，不要暴飲暴食，多吃青菜和水果並且多運動，長期堅持才能達到更好的瘦身效果。
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