三、孕婦不能吃這些水果 1、芒果
以促進胃腸蠕動,幫助排便,所以芒果對懷孕期間的便秘有一定防治作用,因此孕婦是可以吃芒果的。 但要注意的是,芒果性質帶濕毒,若孕婦本身患有皮膚病如濕疹、潰瘍流膿、腫瘤、婦科病如白帶等,應避免進食。 2、木瓜 木瓜主治胃痛,消化不良,肺熱乾咳,乳汁不通,濕疹,寄生蟲病,手腳痙攣疼痛等病症。 雖然木瓜有這麼多好處,但是木瓜偏寒性,因此胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易腹瀉或胃寒。孕婦是不宜食用太過寒性的食物的。 而且,現代醫學研究發現,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。所以孕婦最好不要吃木瓜,生熟都不宜吃。 3、榴蓮 所以孕婦如果要吃榴蓮,以每餐不超過1個橘子大小為限(100g)。 4、西瓜 西瓜的含水量達94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營養價值。 西瓜優點雖多,但也不是任何人都可以吃,更不能是無限制地吃。西瓜糖分很多,吃西瓜太多,就會攝取過量糖分。 由於懷孕期間女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生懷孕。
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