3.注意营养适当的调配饮食。
忽视营养和过多的摄入营养都是不可取的。食物摄入不足，忽视营养，不但影响孕妇本身的健康，还会影响胎儿的生长发育。胎儿营养不良造成宫内发育迟缓，危及胎儿的健康及生命。过分注意营养，摄入量增加过多，再加上活动量减少，容易使孕妇体重增加过多，身体肥胖，同时也容易造成胎儿生长过大。胎儿体重超过4000克称为巨大儿，是造成难产的一个因素，所以适当的饮食和营养尤为重要。
在妊娠早期应选择易消化、清淡，而又富于营养的食物，如牛奶、豆浆、新鲜蔬菜及水果等。食欲不好就少量多餐，喜欢吃的食物就多吃些。呕吐也不要紧张，休息片刻继续吃，尽量增加营养。要多喝些白开水，少饮咖啡及茶。妊娠中期以后胎儿生长
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较快，需要加强营养，多食营养丰富的食物，如奶制品、豆制品、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜及水果等。这些食物含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁等物质。妊娠28周以后应多食含钙的食物，如虾皮、海带、奶类、蛋类等。多食蔬菜、多喝水，少食辛辣刺激性食物，预防便秘，少吃盐或碱性食物，避免陷水肿。注意饮食卫生，防止胃肠道传染病。尽量不饮酒，饮酒会影响孕妇健康和胎儿发育。总之注意营养，适当调节饮食直接关系到安全度过妊娠期，保障母婴健康。
4.注意清洁卫生。
妊娠期間孕婦汗腺、皮脂腺分泌增加，陰道分泌物也增多。 應勤洗澡，勤換內衣，每日洗外陰部，以保持清潔。 洗澡應採取淋浴，最好不要盆浴，尤其妊娠最後2~3個月更不要盆浴，以免髒水進入陰道引起感染。 洗外陰要有專用盆，不能用洗過腳的水洗外陰，尤其有腳氣可引
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起黴菌感染。
5.服裝款式要簡潔寬鬆，易脫穿，冬季保暖，夏季涼爽。
內衣要柔軟，吸濕性強，不穿化纖衣物，化纖織物透氣性差，影響皮膚散熱，又容易引起皮膚瘙癢。 化纖織物分子細小，纖維宜堵塞乳腺導管，導致產後乳汁不足。 孕婦不宜束胸，會影響呼吸，同時也壓迫增大的乳房，影響乳腺發育，引起產後乳汁分泌不足。 腹部受擠壓，阻礙血液循環影響胎兒發育，可造成胎位不正。 孕婦身體重心前傾，不要穿高跟鞋。 鞋襪要舒適不要過緊，過緊影響血液迴圈，引起或加重下肢水腫，下肢靜脈曲張。 孕婦衣著在舒適、簡單、方便的前提下，增加美感，使身心愉快。
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6.注意預防感染及合理用藥妊娠早期如果感染病毒，如風疹、腮腺炎、流感等疾病的病毒。
很多病毒可以通過胎盤進入胎兒血液，造成流產、早產，導致胎兒先天性畸形。 淋病、乙型肝炎可以通過陰道分娩傳給新生兒。 感染弓形體原蟲的貓、狗，可以通過它們的唾液及糞便傳播給孕婦引起胎兒致畸。 另外長期接觸噪音，調射線、同位素等都能對孕婦及胎兒產生影響。 為了防止感染，妊娠期間應盡力創造空氣新鮮並流通的環境。 盡量不到人多的公共場所，避免與患病親友接觸，不養貓和狗，脫離不適宜的工作環境，注意鍛煉身體，多數孕婦是不會感染疾病的。
妊娠期間不要隨意用藥，因為很多藥物可以通過胎盤進入胎兒血液迴圈，而胎兒的肝、腎發育不完善，影響藥物在胎兒體內的排泄。 這些藥物對孕婦不會造成影響，但對胎兒可能是有害的。
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