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寶寶轉眼已經半歲啦，這個時候的他不僅被爸媽養得白白胖胖的，還變得活潑又可愛，笑容純真又靈動，是個人見人愛、花見花開的小天使。 可唯獨有一件事，讓爸媽頭疼不已！ 那個原本睡眠不錯的"天使"娃，不知為什麼睡眠越來越不好，晚上睡得晚，中途還要醒來數次找奶喝，動作稍慢點就要上演一場哭鬧，妥妥變成了一個"小睡渣"！ 朋友家的二寶就是這樣，自打孩子滿6個月以來，想睡個好覺都成奢望。 寶寶每晚醒來4-5次，還會在床上滾來滾去。 每次夜裡聽見哼哼，她先得找找娃在哪，然後撈過來，再給餵奶。因為寶寶晚上鬧騰動靜大，原本一起睡拼接大床的老公和大寶，不得不轉移陣地去別地兒睡，否則全家人都跟著睡不好為啥6個月左右的寶寶，突然就性情大變：睡不安、愛鬧騰、頻繁夜醒找奶吃...... 帶著這些問題，讓莞媽來給你一一解疑。★寶寶睡眠問題要找原因，快來對照你家娃是哪種情況1歲以內寶寶處於快速生長期，如果長期睡不好、睡不安的話，勢必會對生長髮育產生非常大的影響。 爸媽別一味地哄寶寶入睡，更為關鍵的是，找出寶寶睡眠問題的根源所在，才能徹底解決。一般來說，影響寶寶夜間睡眠的因素有以下幾個：大多數寶寶會在6個月左右萌出第一顆乳牙。 要知道，長牙可是很不舒服的。 你想呀，乳牙在牙床裡慢慢漲大，然後頂破牙齦冒出，寶寶先會感覺腫脹，其次是刺癢酸痛，有些還可能伴隨輕度發燒，難受程度可想而知。寶寶感覺不舒服，又不會說，所以哭鬧、發脾氣等是他最直接的排解方式。 當然，長牙不僅僅發生在夜間，但白天的寶寶會被很多新奇事物所吸引，長牙帶來的不適只是被弱化或忽略掉了而已。冬天冷夏天熱、空氣太乾燥、蓋多或蓋少了、光線太刺眼、周圍太吵鬧、大人睡得太晚，或突然換了個新環境等等，這些情況都會讓寶寶感覺不舒服而睡不安穩。或許你還不知道，一般3個月以內的寶寶受環境影響較少，隨著月齡增大，他視聽和感知能力等越來越好，對睡眠環境的要求也越來越高。 環境不好的話，會在一定程度上影響寶寶的睡眠。很多寶寶到了6個月以後開始認生，對媽媽的依戀程度達到高峰。 假如這時候媽媽又需要上班的話，那麼寶寶就會出現分離焦慮，導致情緒不好。此外，寶寶白天玩得過於興奮，或睡前玩一些比較激烈的遊戲，情緒激動一時沒平復下來，即使入睡以後大腦仍處於興奮狀態， 所以會睡不踏實，翻來覆去、滿床打滾也不奇怪。 再就是寶寶受到過驚嚇，也會導致入睡困難或夜裡毫無徵兆地啼哭。 當寶寶身體不舒服時，勢必也會影響正常睡眠。 半歲左右的寶寶常見的身體問題：腹脹、腹痛、生長痛、消化不良、積食、便秘或只是晚上吃多了等。當然，還有一些來自體表的不舒服，比如鼻塞、耳痛、身上某部位干癢、長濕疹，或者只是他拉了你沒有及時給他換尿片等，這些也可能會干擾寶寶的睡眠。
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