疾病的一半是心理疾病！ 你有多少壞情緒就有多少"病"

心理不健康的危害大

丹麥一項從2000年開始，歷時11年、涉及9870名成年人的新研究發現，與沒有情緒問題的人對比：

常因夫妻關係出現情緒困擾的人死亡率增加1倍。

常因親子關係焦慮的人死亡率增加50%。

常跟家人爭吵的人死亡率升高1倍。

常與鄰居爭吵的人死亡率增加2倍。

英國牛津大學研究人員發表在《世界精神醫學期刊》上的研究也發現：

有嚴重精神問題的人壽命平均減少7~24年。

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