有些老年人常沉湎於過去前呼後擁，迎來送往的熱鬧場景，嘆惜現在門庭冷落，寂寞空靈，"人一走，茶就涼"。 甚至埋怨人情冷暖，世態炎涼，真有說不完的苦惱。 我看也大可不必。
人走了，茶自然會涼，不僅會涼，而且茶水還應倒掉，因為茶杯還有它適應變化，懂得生活，能根據情況變化，作出合乎自身特點的安排，以提高自己老齡期的生活品質，這才是生活中的強者。自古是病找人、沒有人找病的道理，煩惱也是一樣，所以聰明的老人從不會自尋煩惱。人到老年，腦力和體力已經走下坡路。 世界是年輕人的，現實就是這樣我們要學會知難而退，很多事情操太多心也無力改變，莫要影響了自己的情緒與健康。
另外，遇到煩心的事與人，謹記一個"容"字走天下。 為人寬容，才能收穫一片內心
前幾年，看到一本書《養老，你指望誰？ 》書中列舉了現在社會上多種養老方式，如老伴、新伴、子女、親屬、保姆、組織、社會等等。 分析的結果，根本的還是要靠自己。
靠自己選擇最適合自己的養老方式，然後創造好條件，磨合好關係，使自己的晚年生活和諧美滿。而一個高品質的養老生活，都離不開這"四[size=1.2em] 要準備的第一件事就是能老健，平時就要注重三養：吃得營養、注重保養、要有修養[size=1.2em]第二是老居：與其和兒孫同住，過著忍氣吞聲的生活，不如獨自享受單身之第三是老本，既然養兒已無法養老，為人父母的也只能自立自強了，老本一定要保得第四是老友：有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要，平時要廣結善緣，多認識各類朋友。
如果喜歡就值得去做，別忘了，這輩子就只這一次。
我熱愛讀書與遊玩，通過30多年藏書，我已存有5000多冊文史書籍。 近10年來還堅持自費獨遊，游過180多個重點景區，走遍祖國名山大川命的必然，自然也就沒有必要過多地害怕了。 一切順其自然，交給"命運"就是了
我參觀過英國的臨終關懷醫院，這是世界上最早的一所臨終關懷醫院，已有100多年歷史。
那裡的大多數病人都只剩一個月左右的生命，但他們在活動室里看書、打毛衣、玩牌、禱告、看電視... 還有志願者過來跟他們聊天。 在生命的最後一點時間，還可以無痛苦地享受人生。
我已經向家人和學生交待，將來我走時，不必開追悼會，因為我不喜歡那種裡面哭哭啼啼，外面嘻嘻哈哈的尷尬場景。
到時如果無法推辭，非要安排一個遺體告別儀式的話，也不必奏什麼哀樂，而要播放一段舒曼的《夢幻曲》，並告訴大家，我走得很愉快，很舒坦，因為我曾是一個長壽而快樂的老頭兒，我充分享受了人生，我知足一輩子很短，快樂就好。 做人最重要的就是開心，學會寬容，不去計較。 忘記名利，忘記恩怨，忘記煩惱。 與人為善，不圖回報，快樂來找。
保持年輕心態，前半輩子努力換來後半輩子幸福生活，好好享受別浪費大好時光，讓自己樂享老年。
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