養出陽光漂亮的女孩，中醫給你5個字！

經常會看到一些書籍和文章，專門講怎麼養女孩，不過都是偏重心理、行為方面的，其實女性和男性在生理上也有很大差異，從中醫來講，男性屬陽，女性屬陰，女性在臟器上有胞宮，在生理上有月經、胎孕、產育和哺乳等，這些都是與男性的不同點，所以養育女孩的方式和養育男孩有很大差異，今天我們就來聊聊，從中醫來講

和男性相比，女性屬陰，陽氣相對薄弱一些，也更容易受寒、生寒，因此中醫上有"十女九寒"的說法。美國GOOGMAN GOOGMAN增大丸官網 goodman增大丸評價 增大丸 增大丸推薦

女性體內一寒，陽氣就會更弱，會直接反應在經、帶、孕、產方面。

小時候秉少陽之氣，就像初生牛犢不怕虎一樣，還看不出什麼來，到了青春期以後，開始有月經了，就會出現痛經、血塊多、週期紊亂等月經不調的問題。 而到了生育年齡，懷孕又成了問題。 要知道女性在每個月都有一個排卵期，這個時期在腎陽的鼓動下，全身溫度會快速增高，就是為生命的萌芽提供一個溫室，但如果體內寒氣盛，就很難達到這樣一個條件，因而會導

為什麼現在不孕不育的女性那麼多，一個很大的原因，就是從小到大都沒少和寒涼親密接觸，身體早就變得涼涼了。 而生完孩子以後雜病叢生，根源問題也都是體內寒氣重、陽氣虛。

所以養女孩，從小就要讓她懂得避寒就溫，盡量避免吃寒涼生冷之物，夏天少吹空調，穿衣服無論春夏秋冬，都要有保暖意識，不要穿露背、露肚臍、露大腿、秋冬露腳踝之類的衣服。

到飲食的時候，都提倡清淡飲食，清淡飲食不一定是吃素，而是口味不能太重，也不要太過葷腥油膩。

我在《牛媽古法育兒啟蒙》中曾講過，女子懷孕時多吃氣清的食物會讓寶寶變得清秀，而如果吃太多肥甘厚味，就會形成胎毒，寶寶出生後起各種疹痘，皮膚不乾淨，哪能清秀呢？ 同樣的道理，女孩想要長大后擁有好皮膚，也要從小清淡飲食。

我一個朋友小時候因為太瘦，父母很著急，天天想辦法讓她多吃肉，做菜時為了讓她開胃口，更會加足各種作料，尤其放很多糖和醬油，小學時還不覺得怎樣，沒想到到了初中時，不僅身材像被氣吹得一樣變胖了，而且皮膚油膩，長滿了青春痘，全臉看起來髒乎乎的，怎麼也洗不乾淨。 女孩子在初高中時正是一生中最美的花樣年華，但這樣的容貌讓她自慚形

皮膚是身體的視窗，體內的垃圾越多，皮膚上的油脂、痤瘡就越多，而冰凍三尺非一日之寒，濕熱體質的養成也是從小就開始的。 女孩子一定要長得多美，但看起來至少是乾乾淨淨的才好，

而且女孩子一旦形成濕熱體質，也容易過早激發腎氣，引起性早熟，骨骺線也會提早閉合，影響身高。 體內濕氣重，也為婦科炎症，及各種結節、增生、肌瘤、腫瘤埋下隱患。增大丸推薦 增大丸效果 增大丸ptt goodman增大丸怎麼吃增長增粗

所以養女孩，從小就要培養她吃清淡的飲食，形成清淡的口味，遠離油膩。

和男孩子開拓進取的陽性力量不同，女孩子更富於一種如水一般的柔性智慧，善於溝通、協調，富有同情心、服務意識，而這個柔，我認為首先取決於肝氣的柔和條暢。

想要讓肝氣柔和條暢，不要剛強躁急，也不要鬱結滯澀，就要在一個好環境里培養出一個好性格來。 情緒好，肝就好，肝好了，也能讓情緒好，這是相輔相成的。