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材料：銀耳12克，鵪鶉蛋10個，冰糖適量。 做法：水發銀耳，除去雜質，放入碗加清水，上籠蒸透。 將鵪鶉蛋放入冷水鍋煮開，撈出，放在冷水中剝去外殼。 另用潔凈小鍋，加清水和冰糖，待燒開後放入備好的銀耳，鵪鶉蛋，撤去浮沫即成。 功效：此方具有強精補腎，益氣養血，健腦強身之功效。 對貧血，婦嬰營養不良，神經衰弱，氣管炎，血管硬化、心臟病、代謝障礙等病人均有補益作用。 常食之能防止老年疾病，並能延年益壽。 豬心1個，酸棗仁15克，茯苓15克，遠志5克，味精、精鹽各適量。 將豬心剖開，洗乾淨; 茯苓、酸棗仁、遠志用細紗布袋裝好，扎緊口與豬心同入砂鍋，加水適量，用武火燒沸，打去浮沫，后改文火慢燉，至豬心熟透后，加入少許精鹽、味精調味即成。 此湯有補血養心、益肝寧神之功效。 適用於心肝血虛所致的心悸不寧，失眠多夢，力減退; 以及陣發性心動過速、濕性心臟病、神經衰弱、癔病等。 原料為豬腳、薏仁、料酒、食鹽、薑片、蔥花、胡椒粉。 具體的做法如下：第一步，將豬腳剁成塊狀，然後洗去血水，拔乾淨豬毛。 第二步，將薏仁洗凈、碾碎。 第三步，將豬腳、薏仁、料酒、薑片一起倒入鍋中，並加入適量的清水，用大火煮開。 第四步，用勺子撇去浮沫，然後轉中小火慢燉至豬腳熟爛。 出鍋撒上適量的蔥花和胡椒粉，攪拌均勻即可。 主要原料為羊肉、靈芝、酸棗仁、白芍、當歸、生薑、大棗。 具體的做法如下：第一步，將羊肉清洗乾淨，然後切片。 第二步，將藥材清洗乾淨，然後和羊肉片一起放入鍋中，加入適量清水後用武火煮開，然後轉文火慢燉兩個鐘頭。 第三步，加入適量的生薑片，繼續煮十幾分鐘，出鍋前加入適量的食鹽調味即可。美國黑金作用 美國黑金官網 美國黑金吃法 美國黑金效果 美國黑金真假
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