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冬季喝什麼茶補水同時減肚子?
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冬季喝什麼茶補水同時減肚子?
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钱玉玉
发表于 2021-10-10 17:25:46
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變冷,泡一壺熱茶喝既以驅寒暖胃,還以有助減肥。 喝茶可以減肚子呢? 下面小編推薦幾種茶。
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普洱茶之所以能夠減肥去脂,這是因為普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶,這種脂肪酶對於脂肪的分解具有良好的效果,而可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用。 另外,比其他茶,普洱茶更加溫和,有暖胃效果。 對於腸胃虛寒的人或喝茶容易頭暈的人,喝普洱茶減肥是個不錯的。 在普洱茶中加入菊花,讓茶更加清香。
沖泡方法:將普洱茶餅輕輕掰開,和菊花一起放入茶壺中;在茶壺中倒入少許開水溫壺洗茶,再用洗茶水燙杯消毒,如一兩次;將冰糖放入茶壺中,倒入開水,沖泡五分鐘,即可飲用
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