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春季，萬物復甦，陽氣漸生，氣溫回暖，正是養生的好時節，同時，也是喝茶的好季節，此時多飲茶，能夠促進人體陽氣的一個生髮，達到很好的養生目的。 春季也是乍暖乍寒的時期，這個時間段女性朋友們要特別注意養生，因為春季的雨水“貴如油”，此時氣候較為乾燥，許多女性朋友的皮膚逐漸出現了很多不良問題，甚至乾燥的氣候人們的心情得不到舒暢，那麼如何緩解或解決這些問題呢？ 
其實不用過於緊張，每天飲一杯養生茶，就能幫你在春季呵護你的肌膚，舒緩心情，長期喝還對於女性朋友有諸多好處，下面就為大家列舉4款適合女性飲用的“養生茶”，隔三差五的飲上一杯，幫你元氣過春天。 1、紅茶 紅茶屬於全發酵茶，主要是以適宜的茶樹新牙葉作為原料，而後經過一系列的製茶工藝精製出來的一款茶。其刺激性弱，較為平緩與溫和，並且可驅寒暖胃，提升新陳代謝，非常適合女性飲用。 紅茶一般可分為三大類，分別是工夫紅茶、小种红茶、紅碎茶，都是不錯的選擇，大家可以根據自己的需求以及愛好進行挑選。 
2、菊花茶 菊花是我國的十大名花之一，全國各地幾乎隨處都能見到它的身影。從唐朝開始，人們就開始盛行喝菊花茶，隨著時代的變遷，菊花茶也深受現代人的喜愛。 談起菊花茶，產自“菊花之都”開封的青馳菊就要拿出來說道說道了，青馳菊不同於其他菊花，它朵形碩大、花瓣密實，泡後茶湯金黃透亮，散發出陣陣清香，滋味清爽甘甜。 
此外，青馳菊因採用了天然烘乾工藝，內部保留了大量的營養成分，如菊甙、水蘇鹼、膽鹼以及維生素等微量元素，具有強抗氧化作用，幫助清掃體內多餘自由基，延緩皮膚衰老。 每天喝一杯，還能加速體液循環，促進人體內部的新陳代謝，清理掉皮膚的排泄物，使得皮膚緊緻且溫潤，是很多女性朋友的心頭寶。 
3、玫瑰花茶 玫瑰花茶是一種再加工茶，主要是由一些茶葉和一部分玫瑰鮮花經過窨製而成的，其性甘微苦、溫。 成品的玫瑰花茶香甜撲鼻、香氣濃郁且滋味甘美，而且外表十分的美麗，經常飲用此款茶還能使得人們心情愉悅，臉色看起來光亮、紅潤。 
4、茉莉花茶 茉莉花茶是一款將茶葉與新鮮的茉莉鮮花進行拼合以及窨製的茶葉，正是這種特殊的製作工藝，使得茶葉吸收到了更多的花香，而茉莉花茶也就因此譽有“人間第一香”的稱號。 茉莉花茶不僅香氣鮮靈持久且滋味醇厚鮮爽，泡後湯底更是綠黃透亮，花瓣在其中慢慢展開十分美觀，是一款集色、香、味於一體的好茶。但需注意一點，因茉莉花之中含有的多酚類物質對於胃黏膜具有一定的收斂作用，所以不宜於腸胃不好的人飲用
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