孕媽在生完孩子之後,進入了哺乳期,但是不少的女性,在哺乳期的時候,奶水都不足,或者是生怕自己奶水不足,都會選擇催乳湯,那麼,今天我們就來了解一下催乳湯是什麼?催乳湯的做法,以及產後如何催奶,有這方面需要的媽媽們趕緊來看看。
催乳湯又名下奶湯、催乳食譜、催奶食譜等。所謂催乳湯是指讓讓產婦在哺乳期內。催奶湯的作用就是當母乳達不到嬰兒需求時,通過食用催奶湯對產婦進行補氣補血,疏肝理氣,通暢乳腺,消除淤滯的調理,增加母乳量的分泌,效果因人而議。 一些公司把催乳湯的效果誇大其詞是不可信的。有老人家就教喝催乳湯,需要自己製作的催乳湯有豬蹄燉花生、鯽魚豬骨湯、魚頭豆腐湯、章魚木瓜豬骨湯、黃豆湯、烏雞湯。 催乳湯是讓產婦在哺乳期內,乳汁充足,足夠嬰兒食用的湯。所謂催奶湯就是當母乳達不到嬰兒需求時,通過食用催奶湯對產婦進行補氣補血,疏肝理氣,通暢乳腺,消除淤滯的調理增加母乳量的分泌。 一般應對奶水較少,奶水不足的情況。有老人家就教喝催乳湯,半成品的催乳湯有豬蹄燉花生、鯽魚豬骨湯、魚頭豆腐湯、章魚木瓜豬骨湯、黃豆湯、烏雞湯。
催奶湯的做法 1、通草豬蹄催乳湯 先把豬蹄洗淨,刮乾淨皮毛,與通草一同放在沙鍋裡,加1.5千克清水煮成湯。先用急火,水開後改成慢火,煮1—2個小時。每天喝2次,連續喝3—5天。豬蹄裡含有豐富的蛋白質、脂肪,具有較強的補血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進產婦盡快康復。
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