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冬季暖胃粥 皮蛋瘦肉粥的四種做法

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钱玉玉 发表于 2021-10-12 13:38:45 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
 
比較寒冷,身體的器官需要保暖的哦。 今天小編就給推薦暖胃粥之皮蛋瘦肉粥的做法吧,多喝粥可養人長壽哦。 一起和小編來學習冬季暖胃粥的簡單做法吧!
1、大米淘净,放入煮粥的容器中,加入水,調到煮粥鍵。 (我是用的電壓力鍋。 )
2、豬瘦肉切小丁,兩調羹料酒,半調羹味極鮮醬油,適量澱粉、鹽醃制去腥入味。 (醬油用於上色,也可以不放;料酒可以比炒菜時放得多一點點,是便於一會兒下到粥裡面容易劃散。 如果太幹的線、皮蛋洗净切小塊,小蔥切蔥花,姜切末。 (很多人做皮蛋瘦肉粥不喜歡放薑末,這個看個人喜好。 )
5、再加入薑末、皮蛋碎、滴香油、雞精、鹽、白胡椒粉煮開。 (豬肉末煮兩三分鐘就好,不然口感不嫩;如果你不喜歡香油或者白胡椒粉可以不放,調料隨意。 )汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買
6、煮兩三分鐘后關火,調入蔥花即可。 (蔥花最後放,用粥的餘溫斷生出蔥香。 )
1、很多人做皮蛋瘦肉粥不喜歡放薑末,我覺得姜可以去腥,而且放了后味道很香,這個看個人喜好。
2、醃制肉末時醬油主要用於上色,也可以不放;料酒可以比炒菜時放得適當多一點點,如果太幹的線、豬肉末煮兩三分鐘就好,保持滑嫩口感,香油和白胡椒粉不喜歡可以不放,蔥花最後放,用粥的餘溫斷生出蔥香。
原料:大米150g,皮蛋2個,豬瘦肉90g;鹽、雞精、料酒、澱粉、香油、水。
1、先將大米放入碗中搓揉洗净后,用清水浸泡30分鐘。 2、將浸泡過的大米再次洗净后瀝去水后倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍,開始煮。
3、將豬肉浸泡出血水洗净后,再切成絲,然後放入少量的鹽、雞精、料酒、澱粉抓拌均勻后醃制10分鐘。 將皮蛋去殼后切成小丁。
4、粥煮開后鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鐘左右粥水漸濃后拿開鍋蓋不時用勺攪動。
5、另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開後將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部變淺。 然後撈出後瀝去水。
6、當粥煮的比較稠粘之後,放入肉絲、皮蛋、適量鹽、雞精,再煮1分鐘左右,期間要不斷用勺子攪動,最後放入香油即可。
原料:皮蛋2個、豬瘦肉餡300克、米50-100克、薑絲、蔥、油菜、鹽、雞精、料酒、胡椒粉、食用油、清水。
1、將皮蛋去殼切成小塊、蔥、姜、油菜分別切成碎末。 2、將米洗净後放入電汽鍋中加適量水,調控器調置16分鐘(或按粥鍵)。汗馬糖功效 汗馬糖官網汗馬糖香港 汗馬糖真偽 汗馬糖副作用 汗馬糖評價 汗馬糖效果 汗馬糖吃法 汗馬糖哪裡買

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