腸炎吃什麼食物好患上腸炎要注意這些(2)

　可能會有朋友受不了吃大蒜所散發出來的味道，那就試試下面這種食療方法吧。

　　3、金櫻子蓮芡粥

　　材料：金櫻子12g，炮薑、肉荳蔻各6g，五味子3g，蓮子、芡實、山藥各15g，粳米50g。

　　做法：先將金櫻子、炮薑、肉豆寇、五味子加水煎，濾汁去渣，然後加入蓮子、芡實、山藥、粳米及水適量，共煮成粥。1日分2次食用。

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　　功效：可溫腎止瀉，用於五更泄瀉，腸鳴則瀉，瀉後則安，腹部畏寒，形寒肢冷，腰膝酸軟，舌質淡，苔白，脈沉細。

　　腸炎的飲食是非常需要注意的，相信大家都知道。但是都要注意哪些細節呢?我們一起接著看一下。

　　腸炎飲食注意事項

　　1、飲食要有規律

　　腸炎的飲食原則上應清淡、對胃黏膜刺激小的為主，但並非清淡飲食就能緩解病人的症狀。應以飲食規律，勿過飢過飽，少食多餐為原則。

　　2、遠離菸酒辛辣刺激食物

　　酒精對胃黏膜有較大的損害，人們在吸煙時候，煙霧中的有害物質，溶解並附著在口腔、咽喉部，隨吞嚥進入胃內，這些有害物質對胃黏膜也有很大損害。

　　3、忌過冷、熱、硬食物

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　　過涼的食物和飲料，食入後可以導致胃痙攣，胃內黏膜血管收縮，不利於炎症消退;過熱的食品和飲料，食入後會直接燙傷或刺激胃內黏膜。過涼的食物和飲料，食入後可以導致胃痙攣，加重病症。

　　4、忌不潔飲食

　　腸炎患者要特別注意飲食衛生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗淨，不要吃變質食品。因為被污染變質的食品中含有大量的細菌和細菌毒素，對胃黏膜有直接破壞作用。放在冰箱內的食物，一定要燒熟煮透後再吃，如發現變質，要堅決扔掉，禁止食用。