糖尿病可以吃蜂蜜嗎 糖尿病人在血糖指數處於波動狀態的時期,是嚴格禁止食用蜂蜜的,如果經過治療以後,血糖處於平穩的狀態,則可以少量食用一些蜂蜜,好選擇像槐花蜂蜜和荊條蜂蜜類似的不易結晶蜂蜜食用,因為這些蜂蜜中的糖份含量低,對血糖產生的影響會小一些。 糖尿病患者為了安全起見,好是不要食用蜂蜜了。若是血糖平穩的情況下想吃蜂蜜,好選擇糖分少的蜂蜜食用。糖尿病患者還應注意哪些飲食呢? 糖尿病人飲食禁忌 糖尿病飲食禁忌之一:不宜飲酒 酒精中的熱量比較高,而且酒精需要經肝臟代謝,長期飲酒會加重肝臟負擔,而且也容易令血脂升高。另外對於使用胰島素的糖尿病患者來說,如果空腹飲酒很容易會出現低血糖的情況。因此糖尿病患者好還是要少喝酒。 糖尿病飲食禁忌之二:含熱量較高的食物 花生、瓜子、松子、核桃等堅果類食物熱量較高,因此糖尿病患者不要經常食用,即使食用時也要少量為佳。 糖尿病飲食禁忌之三:含糖量較高的食物 一些澱粉含量較高的食物,如紅薯、土豆、芋頭、玉米等食物,由於澱粉在體內會轉化為葡萄糖,因此糖尿病患者食用不可過多。 糖分較高的食物,是糖尿病患者的主要禁忌食物之一。生活中,澱粉含量高的食物是糖尿病患者應避免的。 糖尿病飲食禁忌之四:易於使血糖迅速升高的食物 很多含糖的食物都會令血糖升高,例如常見的蜂蜜、巧克力、水果糖、汽水、冰淇淋、蛋糕等,這些食物糖尿病患者都要少吃。
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