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早晨排便是一種很健康的習慣，食物在經過一天一夜的腸道吸收之後變為殘渣，夜間人體的新陳代謝減緩，各個臟器進行自我修復和清除毒素。所以說早晨排便是一種好習慣，避免了毒素在腸道內的二次吸收。 不過，通過早晨觀察大便，我們也能了解身體健康狀況，甚至有可能發現是否有癌症情況。 如果每天早晨排便，出現以下四類情況，要警惕是腸癌。 1、開始排便費力，但不完全是便秘，大便的形狀發生改變，如出現扁條、細條、有壓痕等，類似在排出過程中受到了阻力。 2、不明原因的便秘或腹瀉，而且可能交替出現。 3、大便的質地發生改變，在沒有腸炎、消化不良的情況下，大便中帶有粘液、血液等。 4、排便習慣發生異常，如出現排便次數增加等。 一般出現以上情況，好能夠進行相關的肛腸檢查。在以往的資料裡顯示，超80%的腸癌發現時已經是晚期，這與不注意體檢有著很大關係。 此外，大便還被看做是腸道書信，因為我們不能夠完全了解腸道的情況，也沒有透視眼，只能依靠每天排出的糞便來了解腸道。 早晨看大便，還可以發現以下問題： 1、正常的腸道大便顏色呈現黃色，形狀如香蕉狀態。 2、腸道內缺水，大便會出現塊狀、發硬。塊狀越嚴重、越硬，說明腸道缺水越嚴重，糞便在體內停留時間越長。 3、 胃出血、腸出血，大便呈現黑色或褐色，但要在沒有食用動物血、紫色食物的前提下。 4、痔瘡、肛裂、直腸出血時，大便會帶有鮮紅的新鮮血液。 5.、大腸癌，大便會帶有血液、膿液狀物質。 6、肝病或膽道疾病，大便可能呈現為灰白色，類似陶土樣。因為大便的顏色受到膽汁的影響，而膽汁需要肝臟的分泌以及膽囊向腸道排出。 關於嬰兒的糞便 墨綠色大便 這種往往出現在胎兒第一次排便，又稱為胎便，是胎儿期在母體內吞入了羊水，以及胎兒腸道內上皮細胞、膽汁、消化液等形成。
金黃色、糊狀、質地均勻的大便 一般屬於母乳喂養的寶寶，而且這是健康的表現。 金黃色、成形，但含有奶瓣的大便 一般屬於奶粉餵養的寶寶，奶瓣大多由於吸收不完全等引起。 出現綠色大便 如果寶寶還沒有開始輔食，那麼可能由於著涼、飢餓、消化不良等引起。 泡沫狀大便 可能與消化不良、常營等引起，成人出現類似大便，也要考慮是否胃腸炎。 早晨排便雖然是一件普通到我們每天都會做的事情，但是每次多看一眼，可以幫助我們判斷身體健康情況，及早發現疾病。
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