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尿色也許在平時的時候，我們會比較關注，但是，往往都是過去之後就忘記了，並不太在意，但是，尿色也和我們的身體健康有關係，如果您的尿液出現這種顏色的話，那就要小心是不是身體健康問題了，如果您想要了解這方面的問題，就跟著小編一起來了解一下吧! 想必尿液的顏色，大家在平時的生活中總是會注意，在正常的情況下，尿液一般呢都是呈現出淡黃色的淡茶色，這都是屬於健康的尿色，如果在您的身體狀況沒有出現疾病，身體健康的狀況下，尿液的顏色通常會由您的喝水量來決定，那麼，也就是說，尿色受到喝水量的影響。
然而，有時候我們會發現，尿色會變得特別的黃，而且顏色也是特別的深，那麼，很多人都會擔心是不是自己的身體出現問題了，那麼，究竟尿液發黃，並且顏色深是不是身體健康的警示呢?這個還要根據您平時的狀況具體判斷哦! 因為引起尿黃的原因有很多，有些是因為疾病的原因，而有些則是因為正常的生理性因素導致的尿黃，有人在服藥以後會出現尿黃的症狀，有人在吃了某種食物之後會出現尿黃的情況，這些都不是身體出現疾病的症狀，那麼，什麼情況下尿黃是生病了呢，下面我們來看看。 1、肝腎疾病 在臨床的檢查中，尿黃分為二類，一類是膽紅素尿，第二類是尿膽元尿。 ①膽紅素尿是指膽囊內的膽紅素進入血液循環造成的，原因一般是膽道受炎症侵襲，膽小管破裂，導致膽汁進行血液。 ②尿膽元尿多因肝臟損傷造成。肝臟損傷使腸道對尿膽元的吸收增加，膽尿元溶入小便後，就出現尿黃。另外有溶血性貧血的人，因紅血球大量破壞，尿膽元也會被經腸道吸收，導致肝臟無法把大量的尿膽元轉化為膽紅素，也會引起尿膽元尿。 2、晨尿發黃 早晨起床後第一次排尿發黃，不必擔心。因為人在通過一整夜的休息後，體內的尿液會濃縮，廢棄物含量濃度較高，顏色就會較黃。特別是喝水較少時，晨尿的顏色會更深，這都是正常現象，不必擔心。 3、藥物尿黃 某些藥物有核黃素會導致尿黃，痢特靈和滅水滴靈也會導致尿黃，導致尿黃的還有大黃等藥物。停藥後尿黃就會消失，這類尿黃也不必擔心。 4、飲食上火 有時候由於偏愛一種口味，喜歡辛辣，就經常的選擇這樣的食物，並且有些人也經常選擇肉食，而很少食用水果蔬菜，這些不合理飲食的結果，用中醫來說，就會導致體內陰陽不平衡，終就會導致體內上火，表現之一就是尿液發黃。針對於此類情況，建議多吃蔬菜蔬果，多食用一些當季的蔬菜水果，例如夏天到了，就多吃西瓜、桃子等。蔬菜類，多吃苦瓜，生菜，苦菜等。 如果連續幾天都出現嘴角生泡，牙齦疼痛出血、牙疼、尿液變黃的症狀，就可以判斷為發炎上火了。 5、夫妻生活後尿黃 有不少女性在夫妻生活後會出現尿黃，而且尿液有一股難聞的氣味，有時候是避孕套引起的，而多數這種尿黃一般是生殖系統疾病引起的，炎症常見。
6、飲水過少 當我們騎行或者出去遊玩飲水過少時，我們肯定會出現尿液發黃的情況，此時你需要大量補充水分。對於200ml左右的水杯，可以這樣進行規範飲水：早晨起床一杯水，上午兩杯水，中午一杯水，下午兩杯水，晚上兩杯水，讓合理飲水成為一種習慣，不要在感到口渴的時候才喝。
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