前段時間，在微博上看到這樣一條熱搜："熬夜的七大好處。"
我們常說說熬夜傷身體，沒想到熬夜還有這麼多「好處」呢？
看到答案後，許多網友陷入了沉思。
熬夜讓人更穩重：睡眠不足，會減緩代謝，人就長胖了。
熬夜讓人成熟：膚色暗淡，加快衰老，讓你看起來更成熟。
熬夜比較省錢：頭髮掉的多，長的少，不用花錢買洗髮水了。
熬夜讓你更自信：視力下降，看不到自己臉上因熬夜長出來的痘痘和色斑。
熬夜讓人生變得更簡單了：記憶力變差，一切事情都可以轉身就忘。
更狠的是，如果長期熬夜還可以預防老年癡獃。
因為常年熬夜，可以有效阻止活到老年。
看到了嗎？
你熬的每一個夜，都在暗中標好了價格，早晚要用健康的身體去償還。
1 熬夜，熬的是時間，耗的是生命
知乎上曾有一個熱門討論話題：「為啥現在很多人總喜歡晚睡？ ”
高讚回答是：「不想放棄這段完全屬於自己的時間。 ”
隨著生活節奏的加快，人們的作息也隨之發生大改變。
白天被工作支配，晚上就捨不得睡覺。
刷刷手機，看看劇，好像只要自己不睡，今天就不會結束，明天就不會到來。
只要自己能熬，多出來的時間都是賺到的。
但其實，你「偷來」的這些時間，不是比別人多活出來的，而是在悄無聲息地透支自己的生命。
不久前，曾在網上看到這樣一則令人心痛的新聞報導：
陝西西安，一位22歲的大學生李同學，因為感冒到醫院看病，卻被查出患上了尿毒癥，需要馬上透析治療。
年紀輕輕，就得了這樣的重病，學習生活都受到了很大的影響。
醫生說，小夥平時不僅抽煙，還經常熬夜通宵打遊戲，這是導致腎臟疾病的重要因素。
幸虧發現及時，還能醫治。
但生活中，並不是每個人都有這樣的幸運。
熬夜的傷害一直潛伏在身體里，等到爆發時，結果可能是致命的。
娛樂性熬夜不僅傷害身體，也傷害你的精神。
很多網友表示自己會將入睡的時間推遲到晚上11點，甚至到了淩晨到不捨得睡。
上網、看電視、打遊戲......
人們總以為這是最簡單的放鬆途徑，其實是無止境的精神消耗。
正如《娛樂至死》中所說：
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