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1、過度顧慮抗抑鬱藥物 不少人認為，治療精神疾病的藥物大多數都是有著非常大副作用的，服用這些藥物過多會影響健康，甚至認為會“傷腦子”。 特別是一些老年人，在使用抗抑鬱的藥物時總是會有很多的顧慮，常認為輕型抑鬱症在治療的時候無需使用藥物，使用的時候也是偶爾用，不多用，不長期用。事實上這些做法都是誤解所致。治療抑鬱症的時候，服用藥物應遵循醫生的指導。 2、治療的時候不要單單依賴藥物 都說是藥三分毒，何況抑鬱症患者本身就有病。所以在治療過程中我們不僅要對患者採用藥物治療，還要針對患者的情況採取心理治療。 抑鬱症的治療必定是個漫長而又枯燥的過程，所以治療必定是綜合性的。例如：心理上、生活上的引導輔導幫助等，更重要的是要讓患者認識到自己的優秀性，讓他自身去調節，才能達到事半功倍的效果。 1、人際心理治療 這項抑鬱症心理治療方法主要用於治療成人抑鬱症急性期發病，旨在緩解抑鬱症狀，改善抑鬱病人的一些社交問題。 抑鬱症病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。 2、音樂治療方法 不管是什麼樣的心理疾病，音樂總是能穿過心靈世界的大門。這是為什麼呢?因為大腦邊緣系統和腦幹網狀結構，能夠對人體器官起到命令的作用，而音樂能夠刺激這些神經結構打到預期的效果。 3、患者自我治療 其實對於治療抑鬱症我們現在如果發現自己活著身邊的人有這種症狀的話，一定要及時的確診，而且還要有實際的治療方式，其中抑鬱症的自我治療是一種比較有效的治療方法。 4、支持心理治療 是指在執行醫護過程中，醫護人員對病人的心理狀態合理的採用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處於接受治療的佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。
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