"一個人的臉，是一個人的外在皮囊;而真正決定一個人形象的則是另一張臉：教養。" 教養，是與人相處時自然而然的換位思考，也是獨自一人時的克己和修行。 一個人骨子裡的教養，不是刻意保持的動作，而是不假思索做出的行為。 它的高低取決於個人的道德品行，內心素質。 一個人的教養魅力體現在生活的細節里。
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在公眾場合移動椅子，會搬起來，而不是直接拖動，避免造成很大的動靜或者刺耳的聲音。 有一種教養叫： 不打擾你的注意力是我最大的溫柔。 2
公共場合洗手后，不到處甩水，避免甩在別人身上。 有一種教養叫： 公共場合，相互體諒，保留公德。 3
準備進門時，看見前面一人故意拉著門把手等著我進來，於是加快步伐及時接住了門把手。 有一種教養叫： 4
打開微信群，看見前面有人發了一些關鍵資訊，下面就不隨意發無用消息，這樣會把重要消息頂上去。 有一種教養叫： 17
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