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一位百歲老人透露的長壽秘密:從今天起,做好這20件事 ...
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一位百歲老人透露的長壽秘密:從今天起,做好這20件事
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SDNFDGJNK
发表于 2022-4-12 15:04:09
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曾經看過一個報導。
主持人採訪了一位百歲老人,問道:“您長壽的秘方是什麼? ”
老人笑了笑:「我沒有什麼長壽秘方,每天開開心心生活就很好。 ”
其實啊,健康和開心是相輔相成的關係,每天開開心心,身體自然安康。
人,總要開心了,才能有更好的心情和精力去面對生活。
下面是能讓你開心長壽的良方,送給所有人:
1
要有一顆自嘲、寬解的心
心若陽光,一切都燦爛。
人生如海,註定一生不會風平浪靜,傷害、淚水會有很多,所以要有一顆自嘲、寬解的心,才不會讓自己陷於痛苦中不能自拔。
2
要有自己的思想
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