少年白髮影響的不僅僅是自己外貌,還影響到自身的心理狀態,嚴重的還會產生極度自卑的抵觸心理。 膳食療方 1.將黑豆淘洗乾淨並經反复蒸、曬後,貯於瓷瓶內,每日食2次,每次食6克,嚼後淡鹽水送下。同時,每天再吃雞蛋1個,大核桃仁2個,堅持服用,必有療效。
2.取大核桃數個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子、何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。 先將枸杞子與何首烏加適量水同煎,至汁濃後濾去渣,然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中,再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。 5.將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛,再加入蜂蜜少許調勻置瓶中,每次1湯匙,用白開水送服,每日3次。 6.糯米泔水發酵搓洗法,將淘糯米濾下的泔水,瀝取基底層存放3日,待其發酵變酸後,用其擦搓頭髮,後清洗淨,每日1次。經久使用,能促使白髮變黑,而且有潤發、使頭髮烏黑髮亮的功效。 早生白髮不妨煲湯補肝腎 還很多的人華髮早生,白頭髮讓他們很無奈。每個月去染一次頭髮,煩!頭皮上接觸染髮劑,有報導說有人因此得了頭皮癌,怕! 專家解釋說,人的一生中,頭髮的顏色由頭髮中的黑素顆粒的種類和數量決定,年歲漸長,頭髮的黑素小體生成減少,局部頭髮開始變白,白髮往往從鬢角開始,然後是髮際,後出現白髮的是頭頂。 頭髮早白,有的是一撮撮地變白,有的是頭頂變白,有的只是為數不多的白頭髮夾雜其中,有了白頭髮怎麼辦? 少數夾雜在黑髮中的白頭髮,可以連著根部剪掉,扯掉也無妨。也可以每過一段時間染一次發。 染髮劑含鉛,可導致皮膚過敏、接觸性皮炎,如果沒有這些症狀,新的白頭髮長出較明顯時,可以染髮,但次數不可太多。 如果是局部一小撮白頭髮,可以移植毛囊,進行黑頭髮種植。這在醫學上是完全可以做到的,但很少有醫院和患者這樣做。 早生華髮,可能跟某些營養缺乏有關,可以適當補充一些營養素。 如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一種,是頭髮角蛋白需要的營養成分,也可以補充微量元素銅和鋅,頭髮缺銅和鋅,可導致合成黑色素減少。 頭髮變白以後,可用中藥調理 家居煲湯,可以適當放一點中藥材,如山茱萸、何首烏、熟地、核桃、靈芝、枸杞子、女貞子、覆盆子、天門冬、黃精、當歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克。
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