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夜宵——夜猫子们的深夜加油站！
烧烤、炸鸡、泡面、啤酒……不论加班到几点，如果能吃上一口美食，仿佛全身上下的细胞都被唤醒——这是太多年轻人的生活写照。
可是你知道吗？你吃进去的是美食，留在身体里的东西，可并不那么美好。
吃完就睡，危害这么大！
《千金要方》云“夜饭饱，损一日之寿”，我们得到了所谓物质上的能量，却耗竭了精神和气血上的能量。
吃夜宵危害有多大？厦门大学附属中山医院胃肠外科医生洪雪辉博士给出了有力证据。文献数据：
2017年3月的文献研究表明，夜宵会提高女性乳腺癌发病率。
2014年肿瘤外科学年鉴里也提到，进食后离睡眠的时间太短，会增加胃食管反流的发生风险，不但会导致反酸烧心，还会增加患食管癌的风险。
同时，还有文献表明，吃夜宵与贲门癌和胃食管连接处的肿瘤有很大关系。持久液 印度神油 持久液效果 持久液作用 持久液比較 持久液副作用 持久液用法
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