吃它最傷肝！ 人人都愛，危害很大

中華美食“博大精深、享譽全球”，煎炒烹炸蒸煮燉、悶熘汆涮拌烤燒...... 在這些數不盡的美味菜品中，如果說哪種烹飪法最受大家歡迎，一定非油炸莫屬。

畢竟，油炸食品的特色就一個字——香。

不論是肉類、蔬菜還是主食，過一遍油鍋就成了“硬菜”，好吃到停不下來。

雖然大家都知道油炸食品不能多吃，但是很多人就是好這口。

只是，一盤油炸食物的危害遠超過你的想像力......

幾根油條“放倒”老阿姨

廣州日報曾報導過這樣一個案例：

張阿姨平時特別愛吃油炸食品，幾乎每天早上都以油條和油餅作為早餐，平時還愛買些油炸小食品當零食。

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可以在一定程度上減輕油炸食品的傷害。