艾草的嫩芽可以作為蔬菜食用，長成之後全草可以入藥，有祛濕散寒、溫經止血、消炎殺菌、止咳平喘、抗過敏的作用。 我們可以用艾葉煮水來洗澡、泡腳;也可以做枕頭，做背心;還能做成艾條用於艾灸，只要你有需要，就可以用不同的方法去使用它。
今天我們主要說的是用艾葉熬水泡腳，這種方式很簡單，不需要太多的專業知識，直接作用在腳上，通過刺激腳部的穴位和經絡，來達到養生的目的。
睡前用艾葉泡腳，去虛火，祛濕寒，還能治療腳氣，只需要三天一次
一，去火
由於我們體質的不同，很多人經常會出現口腔潰瘍，扁桃體發炎，咽喉腫痛等問題，這些大多都是由於體內有虛火導致的。
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這類朋友就可以用艾葉水泡腳來緩解這些癥狀，我們先把用艾葉煮水，然後自然放至溫熱，不要再加入涼水，以免影響效果，能堅持一段時間，就可以説明身體降火。
二，驅寒
用溫水泡腳，本身就有驅寒保暖的作用，很多女孩子在睡覺之前都會手腳冰涼，特別是在例假前後更是如此，睡前泡泡腳，能夠促進下半身的血液迴圈，幫助身體排出濕寒。
如果我們用艾葉煮好的水泡腳，可以在原有的作用之上，添加通經活絡，補氣養血的作用，更有益於健康。
三，去腳氣
腳氣，一直是一
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