廣州曾經有個病例，一個7歲的小朋友空腹吃了太多的荔枝后出現昏迷，診斷為荔枝病，最後搶救及時，死裡逃生，順利脫險。
國醫大師健康想說這個孩子能夠“死裡逃生”是幸運的，但不幸的事情已經發生多起，需要引起更多人的警惕。
可能很多人會問，「荔枝病」，到底是個啥病？ 大家可別小瞧了這個病，很多人因為空腹過度吃荔枝導致昏迷，甚至死亡的。
國內有醫院介紹，接診 71例患兒荔枝病患兒，年齡2至10歲。 經搶救后，44例患兒患兒在半小時內完全清醒，其中1例清醒時發現右側肌張力地、肌力II.級，24小時后肌力、肌張力恢復至正常; 14例於30分至4小時清醒; 3例同時兼用甘露醇、地塞米松等藥物於24小時清醒; 10例死亡病例是由於發病早期未能及時補充濃糖，或反覆抽搐10小時以上未能及時就診，雖經積極搶救如脫水、保護腦代謝功能，終未能挽救生命。
這樣的悲劇不僅我們國家有，據美國有線電視新聞網報導，印度比哈爾邦邦衛生局在去年曾表示，47名兒童死於急性腦炎綜合症，其中包括大腦炎症，類似病例僅在比哈爾邦穆扎法爾布爾市的兩家醫院就登記了179例。 而當地廣泛種植的荔枝，是導致數十名兒童死亡的元兇之一。
據印度研究人員介紹，過度食用荔枝且不吃晚餐可能導致「夜間低血糖」。。 當人的血糖水準下降時，身體會開始代謝脂肪酸，從而導致葡萄糖的激增。 與此同時，尿液樣本數據顯示，三分之二的人因大量食用荔枝，體內含有荔枝種子毒素。 研究表明，在這些毒素的影響下，「葡萄糖合成受到嚴重損害」，導致低血糖和腦部發炎。
看到這，大家可能就明白了，荔枝雖好，但吃錯了真的可能會要命。
首先，過量食用荔枝可導致低血糖，甚至是死亡！ 荔枝病的實質就是過量食用荔枝后導致的低血糖。 荔枝病剛開始是一些低血糖表現，比如有頭暈、心悸、疲乏無力、皮膚濕冷、面色蒼白等，有的患者有口渴和饑餓感，出現腹痛腹瀉。 嚴重的病例，可能會出現突然昏迷、陣發性抽搐、皮膚紫紺、血壓下降等癥狀，甚至是死亡。
另外，過量食用荔枝可導致腦損傷，特別是孩子和老人！ 腦組織的能量供應主要是靠葡萄糖，出現低血糖時，供給腦的能量減少，影響腦代謝，進而出現嚴重的腦損傷，年齡越小，腦功能損傷越明顯，特別是荔枝病還是一種高胰島素血症和低血糖並存的疾病，腦損傷更為嚴重。
那荔枝病又如何去預防呢？
第一，不要空腹、久餓的時候吃荔枝，建議在餐后半小時左右，切忌空腹食用。 孩子和老人，每次盡量不要超過5顆。 成人每天的食用量也不要超過300克。
第二，不要暴飲暴食，一次吃太多荔枝！
國醫大師健康還想提醒所有人：夏天除了荔枝外，還有下面這些水果，孩子和老人也不宜多吃！
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